В корзине  товаров пока нет


Диета для бедер День 7-й

30.06.2015

Завтрак:

Фруктовый салат из яблок, груши и банана, заправленный 2 ст.л. нежирного йогурта.

Обед:

Кусок хлеба из муки грубого помола, листья салата, 25г. Отварного не жирного мяса, 200г. Салата из овощей и фруктов, 1шт киви.

Полдник:

50г спагетти с зеленым горошком, зеленым луком, сладким перцем, помидором и лимонным соком.

Ужин:

 

50г Куриного филе, слегка поджаренный лук, помидор, сельдерей и сладкий перец, заправленные имбирем и чесноком; 2 столовые ложки отварного риса и бокал сухого вина.

← все новости

Назад
Яндекс.Метрика